Massage Bien-Etre
Le Massage Bien-Etre
À chaque moment correspond un massage bien-être.
100% individualisé en fonction de vos besoins et de vos attentes mais également aussi en fonction de ce que mes mains ressentent. Il s’appuie sur des techniques d’inspirations diverses pour faire de ce moment Votre moment !
Les femmes enceintes sont les bienvenues pour un moment de détente sur chaise ergonomique ou sur table confortablement installées avec coussins de grossesse.
Maule
30 min : 45€
60 min : 75€
90 min : 100€
120 min : 130€
Croissy-sur-Seine
60 min : 80€
90 min : 110€
120 min : 140€
Duo pour soi
1h de massage bien-être + 1h de Kobido au tarif de 150€
Pour qui ?
- Tout le monde
- Femme enceinte à partir du 2 ème trimestre de grossesse
- Enfants à partir de 10 ans, en présence d’un adulte
Effets immédiats
- Production d’endorphine et de sérotonine – hormones du plaisir et du soulagement
- Apaisement du mental
- Relâchement des tensions
- Corps plus souple et plus mobile
Effets à long terme
- Sérénité
- Mieux-être physique et psychique
- Activation des fonctions métaboliques avec une stimulation des défenses immunitaires.
- Meilleure gestion de la douleur
- Meilleure qualité de sommeil
Mes inspirations
Relaxant profond
Ce massage tout en lenteur et profondeur permet une intégration du schéma corporel à la conscience. Cette pratique calmante et enveloppante est indiquée pour ceux souhaitant s’offrir un moment de détente profonde et, en particulier, pour les personnes anxieuses, tendues ou stressées.
Chinois Tuina
Ce massage permet de relancer la circulation du « Qi » (l’énergie vitale). Les tensions musculaires sont dissoutes et les blocages sont dénoués. Ainsi, ce massage s’adresse, en outre, aux personnes présentant des maux de dos, des troubles digestifs, des troubles de l’humeur, des troubles de la circulation sanguine et lymphatique, des insomnies, du stress ou encore des migraines.
Ayurvédique Abhyanga
Ce massage tonique permet de mobiliser les toxines, d’activer la circulation sanguine et lymphatique, de relaxer les muscles, d’apaiser le système nerveux. Particulièrement apprécié des personnes ayant une forte activité physique (professionnelle, sportive ou artistique) ou des personnes très tendues présentant souvent des troubles du sommeil.
Chinois Chrong Mai
Ce massage permet de tonifier les énergies physiques, mentales et émotionnelles. De fait, cela recentre sur ses priorités de vie. C’est pourquoi il est particulièrement recommandé en cas de fatigue, de baisse de moral, de petit coup de mou en intersaisons, aux étudiants en période de révisions, après un choc émotionnel.
Tradition indienne
Diverses techniques sont proposées avec des gestes de base du massage traditionnel indien :
le massage du dos à la bougie, le massage des pieds au bol Kansu et le massage traditionnel des mains. Ces techniques ont pour objectif d’apprendre à créer un équilibre entre le corps, les émotions et l’esprit.
Suédois
L’un des principaux bienfaits du massage suédois est sa capacité à réduire le stress.
Il favorise également la circulation sanguine, ce qui aide à améliorer l’apport en oxygène et en nutriments aux muscles et aux tissus. Il est efficace pour soulager les douleurs musculaires et les tensions. C’est le massage par excellence pour une récupération plus rapide après un effort physique.
Pour un massage du corps entier, privilégiez une durée minimale d’1h30.
Lomi Lomi
Le massage Lomi Lomi est un vrai voyage sensoriel. Des mouvements fluides, de grands lissages faits avec les avant-bras, pour libérer les tensions et reconnecter corps & esprit. Ce massage se pratique sans serviette sur le corps pour des lissages des pieds à la tête. Détente profonde et voyage garantis !
Description
- Accueil et vérification des contre-indications au massage bien-être
- Recueil de vos besoins et attentes
- Massage du corps avec une composition d’huiles végétales bio
- Retour du voyage
Prévoir 30 minutes au cabinet en plus du temps de massage.
