Cette fois-ci, je vous parle de Laurence Benon, kinésiologue, que j’ai eu le plaisir de rencontrer il y a plus d’1 an par le biais d’un groupe d’entrepreneurs. J’ai eu le plaisir de bénéficier d’une séance de kinésiologie avec Laurence et devant, les retours très positifs des autres membres de notre groupe, je l’ai déjà […]
La Chandeleur est passée mais pas besoin d’occasion spéciale pour se faire plaisir sainement ! J’ai testé les crêpes à la farine de lentilles vertes. Je ne connaissais absolument pas cette farine et je me suis dit pourquoi pas. Ingrédients : 100g de farine de lentille (pas plus), 150g de farine de riz ou châtaigne […]
La réflexologie est une discipline qu’un naturopathe peut conseiller dans certains cas à ses clients. C’est pourquoi ce mois-ci, je vous présente Caroline Ardouin, praticienne en réflexologie palmaire et plantaire. Qui est-elle ? Caroline a 57 ans et une grande expérience de l’accompagnement des personnes en difficultés. En effet, Caroline a été aide-soignante pendant de nombreuses […]
Un naturopathe doit s’entourer de professionnels de confiance pour conseiller au mieux ses clients. Ce mois-ci, je vous parle de Mélanie Muller que j’ai eu le plaisir de rencontrer et que j’ai recommandé déjà à quelques clientes maman. Mélanie est maman de 3 enfants en bas-âge. Elle est aussi gérante de sa société « Cocoon Family » […]
PeRaw cacao cru est une belle histoire d’amour du chocolat et de la gourmandise saine ! Dans un autre article, je vous parlais des bienfaits du cacao cru. C’est principalement grâce à Inès et Régis que j’ai pu découvrir la vraie saveur et le […]
Qu’est-ce que le cacao cru ? Le cacao cru est un produit brut. Contrairement au chocolat que nous connaissons tous, les fèves ne sont pas torréfiées. Les fèves sont séchées naturellement au soleil après l’écabossage (extraction des graines). C’est notamment ce procédé de fabrication dite « à froid » qui permet au cacao cru de préserver toutes […]
Aujourd’hui, je vous partage la recette d’un gâteau sans lactose et sans gluten; et pourtant si fondant et délicieux Gourmandise quand tu nous tiens ! Et oui, ceux qui me connaissent bien savent combien j’apprécie de manger et ma passion pour le chocolat sous toutes ses formes. La recette est toute simple et rapide à […]
Boire de l’eau de mer ? Je ne vous parle pas de boire la tasse quand vous vous baignez ou d’aller à la plage avec votre verre. Mais de consommer du plasma marin, appelé également « eau de Quinton ». Grâce à sa richesse en minéraux, le plasma marin permet d’optimiser le fonctionnement des cellules du corps humain en apportant […]
Qu’est-ce que l’iridologie ? L’iridologie est une technique d’observation de l’iris (partie colorée de l’œil). Elle permet au naturopathe d’évaluer la nature du terrain et l’état des grandes fonctions organiques (intestinales, respiratoires, nerveuses…). L’iridologie fait partie du bilan de vitalité en naturopathie. Elle apporte des informations au naturopathe afin de conseiller un programme d’hygiène de […]
Mon article pour Medoucine sur l’importance du magnésium pour notre organisme ! Il est vrai qu’on en parle beaucoup mais peu de personnes connaissent véritablement tous ses bienfaits. Un déficit peut être causée notament par : – un apport alimentaire quotidien insuffisant – le stress Besoin de conseils alimentaires ? Vous ressentez du stress ou […]
Découvrez l’article que j’ai écrit pour monMartin où vous y découvrirez comment votre alimentation influence votre sommeil.
Découvrez l’article que j’ai écrit pour le blog de Medoucine concernant les méthodes naturelles pour prendre soin de votre cœur. Comment prévenir les maladies cardio-neurovasculaires qui sont la deuxième cause de décès après les cancers en France ? https://www.medoucine.com/blog/6-methodes-naturelles-pour-prendre-soin-de-son-coeur/