Vitamine D, votre allié cet hiver
Les jours raccourcissent. Le temps est plus gris. Nous profitons moins des rayons du soleil en extérieur. Mais, où en est notre taux de vitamine D ? D’après l’Académie de Médecine, près de 80% de la population est déficiente ou carencée en vitamine D. A quoi sert cette fameuse vitamine ? Comment s’effectue sa synthèse dans notre […]
