La remise au sport ? Oui mais en douceur !

Nous sommes nombreux à être passé par une période où l’activité physique n’était pas dans nos priorités : nouveau travail, déménagement, naissance des enfants. Bref, à s’être laissé pris dans d’autres activités sans penser de trop à son corps, voir à soi-même. Moi, la première, à l’ouverture du cabinet il y a 2 ans ! […]